温野菜モーニング 2017年12月05日 カテゴリ:モーニング 毎朝の、AM6:30の気温観察12/12 外気温 -2℃ 地中温 5℃ 室内温 7.5℃寒~い朝は温野菜が良い。後ヨーグルトを、温かスープ―に改善(課題)次回にミカンも、スートーブで焼くのも体温まる。焼くと、漢方的な働きで風邪予防! 【温野菜モーニング】の続きを読む
十一月も早や中旬 温かなうちにと→冷める(早い) 2017年11月14日 カテゴリ:モーニング 夕食時中、歯のかぶせ物が!当然取れて(齢を重ねると)ハプニングに弱くになって大変でした。こんがりパンが、食べれない→パン粥を 【十一月も早や中旬 温かなうちにと→冷める(早い)】の続きを読む