関心がある!ダイエット!カロリーは、近年よりは30年前方が高いが?
脂肪の摂取が大敵に!ダイエットには30年前の食生活が良い点があると言う。
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我が三田の良いとこ又もやゲット
みんなで味噌作り その他モロモロ
発酵食品である。例を挙げればみそ・しょうゆ・ぬかずけ等・・・そういえば最近は、
みそ汁を毎日飲まなくなった。そこで味噌を、使った味付けを多く取り入れよう。
十五日の夕飯を紹介
・・・
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小豆粥・鶏とねぎのすき焼風煮・丸大根と揚げの味噌煮・ごまめ(おせちの残り)
発酵食品である。例を挙げればみそ・しょうゆ・ぬかずけ等・・・
そういえば最近は、みそ汁を毎日飲まなくなった。
そこで味噌を、使った味付けを多く取り入れよう。
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十五日の夕飯を紹介
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